老中医谈揉腹的功效 揉腹的10大好处

老中医谈揉腹的功效促进肠蠕动、消除便秘：揉腹可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量，提高胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，加强食物的消化吸收，改善大小肠蠕动功能，预防和消除便秘。减肥效果：通过不同力度的按摩，刺激末梢神经，使...