STEP1、梭鱼收拾干净,切成几段控水。STEP2、锅内放油,烧热后放入梭鱼,两面煎一下,然后放入葱、姜、蒜、料酒。STEP3、放完调料后,再加入烧热是矿泉水,先大火烧开,然后小火慢炖,约30分钟,然后加入精盐和香菜,出锅就可以吃了。...
梭鱼,又译金梭鱼,俗称麻雀锦,具有生长快、适应性强、肌间刺少、营养价值高等优点,之所以喜欢吃梭鱼是有很多原因的,首先是因为它的味道非常的鲜美,梭鱼比一般的鱼类要鲜很多,因此特别适合做汤来饮用,最重要的是梭鱼本身所含的...
梭鱼是一种在海边比较常见的鱼类,食用梭鱼的最佳时期是春季,民间有“食用开凌梭,鲜得没法说”的说法。开春梭鱼可以不必去鳞直接加入清水炖汤,成菜汤色奶白,滋味鲜美。鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气...
所有鱼类的营养价值都很高,梭鱼也不例外,其脂肪含量低,蛋白质高,供热能低,经常食用对人体健康有很大的好处,因此食用梭鱼者很多的。下面,和大众健康网一起了解一下吧!本文目录1、宝宝可以吃梭鱼吗2、吃梭鱼有哪些好处3、梭鱼...