养生食谱之白白杏仁露~

472023-05-25

今天来分享养生食谱之白白杏仁露！！！夏季必备四款白白杏仁露，这样喝想不白都难！！！这四杯真的建议黑的姐妹多多喝！！喝出白白牛奶肌~~1、五白饮南杏仁20g+茯苓5g+百合10g+莲子8颗+银耳一小朵食材洗净放入豆浆机倒入500ml自来水豆...

喝点杏仁露 可以清积消食

892023-05-12

经过炎热酷暑的“折磨”，人体内的蛋白质、微量元素、脂肪等营养物质损耗了不少。随着天气日渐寒冷，人们的胃肠道迎来了修复期，胃口也变得越来越好。虽说冬季是补身体的最佳时间，但如果方法不对，补过了头，也会适得其反。人体...

常喝杯杏仁露 有助降低胆固醇

682023-05-11

最近，从事IT行业的小张参加了单位组织的体检，向来对自己健康自信满满的他，却被查出胆固醇过高，这可给他敲响了警钟。其实，像小张这样胆固醇高却被蒙在鼓里的人不在少数。南京军区总医院冠心病诊治中心主任江时森指出，高胆固...

多喝杏仁露能够保护心血管

932023-05-11

最近，从事IT行业的小张参加了单位组织的体检，向来对自己健康自信满满的他，却被查出胆固醇过高，这可给他敲响了警钟。其实，像小张这样胆固醇高却被蒙在鼓里的人不在少数。南京军区总医院冠心病诊治中心主任江时森教授指出，高...

从吃下手 喝杏仁露赶走疲劳饮食之道

682023-05-06

现代人的时间总是不够用，一天到晚忙下来，身心疲惫不堪。有哪些方法可以有效缓解疲劳呢?从“吃”下手吧!坚果是优秀的能量补充剂和止痛药。当你伏案工作了很长时间，觉得腰酸背疼时，不妨嚼一点杏仁、胡桃等坚果，对恢复体能有...