不管是家庭团聚、请客吃饭、还是休闲娱乐,都应该把健康放在第一位,不给健康“放假”“过年”!1、饮食适度,管住嘴。逢年过节、亲朋好友聚会,离不开的是吃。吃,没有问题,问题是如何吃!我们要吃出文明、吃...
快过年了,朋友们要聚起来,家里掌勺的要张罗起来,忙碌了一年,谁不想开开心心地舒坦几天?但是在一起“饭醉”多了,来者不拒地吃喝,可是会让身体苦不堪言,“每逢春节胖三斤”并不仅仅是戏言,而真的变成了事...