按摩预防感冒1、搓手掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。2、擦脸用搓热的两手掌,擦两侧面部,先上下擦,再旋转擦,各数十次,使脸部发热而止。3、擦颈用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦...
春季是流感多发的季节,除了要及时吃药,饮食也是非常重要的,下面小编就同大家分享3种适合感冒的时候吃的食物。1、菠萝菠萝含有的丰富维生素B能有效的消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此,建议感冒时每天有效地在食...