早上练瑜伽要空腹吗 看身体状况

在早上练瑜伽的话一般是空腹会比较好，这样胃部不会有负担，不过如果你有低血糖之类的疾病话，就最好还是先少量吃一点早餐再开始练。早上练瑜伽要空腹吗一般来说早上练瑜伽最好空腹，但是具体的还是要给根据自己的身体情况来...