个头1米8，体重100公斤，27岁的小程知道自己胖，但不知道这么胖：血管里流淌的竟大半是油脂！更没想到，自己差点因胖早逝。昨日，准备出院的小程再三向医生保证：“一定会少吃多动。”日前，家住汉口黄孝北路的小程突然腹部...
水煮清蒸肉热量比炒肉少一半减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、糖类合理分配。减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉...
无肉不欢