运动时用嘴呼吸还是用鼻子呼吸 新人运动注意什么

为了让身体更健康，每天的运动当然不能少啊，可刚刚加入到这个兴趣爱好中来有些不知所措，你们说运动的时候是用嘴呼吸好啊，还是用鼻子。另外运动小白需要注意些什么。运动时用嘴呼吸还是用鼻子呼吸人在跑步时，机体的代谢水平...