散步有哪些好处

散步有哪些好处

每天散步可降低女性患乳腺癌的风险

每天散步可降低女性患乳腺癌的风险

9742024-11-02

根据一项新的研究,常锻炼可以使老年女性患乳腺癌的风险减少10%,并且何时开始都不嫌迟。研究显示,超过50岁的女性,每天步行超过30分钟能降低他们患乳腺癌的几率。重要的是,研究人员发现,只有在过去的四年你进行运动的女性的...