便秘的预防 教你如何治疗便秘

便秘是困扰着很多人的一种身体疾病，很多人都有便秘，便秘就是排便不顺畅，粪便干结等。对我们的身体健康有很多影响，超多人都受到便秘的困扰。便秘的预防1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2....