佳节将至警惕“健康陷阱” 常打感情牌

4952024-11-04

“感情牌”中招率最高“全世界骗术有150种，但我分析只有三种。”专家总结发现，以下三张牌使用频率最高，而每一张牌的背后，中老年人都属“高危人群”。第一张是馅饼牌，即以利诱之。如不正规...

推拿按摩法教你如何去燥降火

2932024-11-03

随着时代的发展，越来越多的人都渐渐的开始进行养生了，在养生疗程之后发现会对身体有着非常大的效果，于是就展开了各种各样的养生方法，今天小编要教大家的是一样养生保健里的推拿按摩法，大家有听说过吗？如果没有的话那就跟随...

注意：十类人不适宜推拿按摩

9482024-11-02

妊娠3个月以上的孕妇；局部有皮肤破损或皮肤病的患者；有精神疾病，不能和医生合作的患者；可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者；有严重心、脑、肺病患者；有出血倾向的血液病患者；骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松...

推拿按摩帮助气血循环，提高人体免疫力

12024-01-22

推拿按摩是生活中较为流行的一种休闲养生方式。合适的按摩能够使人恢复活力、振奋精神、摆脱亚健康状态。全身推拿按摩可以先从颈部开始，沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。沿着颈椎两侧竖...

推拿按摩的基础手法是什么 摆动摩擦挤压搓拿弹拨等

722023-03-21

推拿，通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。正确的推拿治疗可使血液、淋巴液循环加速，水肿消退，粘连松解，功能障碍的关节能逐渐增大活...