排毒的食物
排毒的食物
专家指出说，皮肤粗糙，肤色不好，身体过于肥胖，这些现象都有可能是身体积聚过多的毒素而引起的。1苦瓜拌熏干材料 熏干，苦瓜各200克。调料 酱油，味精，盐，醋，白糖，香油各适量。做法1熏干洗净切丁;苦瓜洗净去瓢，切丝后在沸水中焊透，沥...
苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分...
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜...
身体毒素及时排除，才能让女性的肌肤红润不暗沉，很多女性喜欢依靠药物来排毒，其实这不是一种好方法，是药三分毒，排毒药物吃多了对身体也不好，还会产生依赖性，想要健康排毒还是吃些排毒食物比较好。1、藕中医认为，生藕性寒，有清...
水果我们吃下过多的大鱼大肉之后，水果做甜品是最为理想的。因为在吃下高能量食物之后，又不吃蔬菜水果，长久以此，我们的身体就会急速老化。...
检查肝脏是否有毒的方法：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺...
1、最佳粥——绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。2、最佳抗疲劳食物——果...
1.薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2.绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易...