按摩一次多长时间比较好 按摩多久一次为宜

按摩虽说可以让身心得到放松，但是也要适度才可以，不然就会对身体造成损伤，这按摩的话多久一次是比较好的？一次的按摩时间控制在多长时间为宜？按摩一次多长时间比较好1单次是45分钟-1小时左右2、针对性的不舒服按摩是两天一...