学习拖延症怎么治 解决拖延症的办法[多图]

有拖延习惯的人自己也都知道拖延不好，可总是不自觉的就让时间溜走了。对于拖延症应该怎么治才能更有效呢，今天小编在这里为大家分享五个建议，希望能够帮助有需要的朋友进行改善。1、别再看没有用的讯息邮件、查资料、新...