抗衰老的方法
抗衰老的方法
编辑推荐：抗电脑辐射的植物有哪些今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题。歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或”...
说到娱乐圈最美的剩女，徐若瑄是不得不出来做代表的一位。从她出道到现在，甚至从她脸上看不到任何岁月的痕迹。徐若瑄养颜法宝：燕窝燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质--表皮生长因子。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细...
1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，...
1、一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后...
第1、晨起一杯水，身体水平衡。第2、右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。第3、只吃七分饱，身体自然好。第4、生命在运动中蓬勃。第5、音乐愉快身心，读书增加聪明。第6、常吃豆，可长寿。第7、勤用脑，抗衰老。第8、跟烟、酒说再见。第...
>>更多推荐：冬季女性易患的妇科疾病1、大脑30岁开始，我们的大脑开始衰老，重量也从最重的1600克开始慢慢减轻，想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位？那么你得让大脑老得再慢一点哦！到底是男人聪明还是女人聪明?...
>>更多推荐： 穴位+食疗让你做个冬日美人一瓶矿泉水一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。一袋鲜奶这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。一片...
每周吃一次鱼：鱼是公认的益寿食品。鱼肉中的蛋白质含量高达25%-30%。其中的不饱和脂肪酸很丰富，它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。所以，爱美的女士应该每周至少吃一次鱼打打牙祭。避免堕胎：堕胎就是...
男人抗衰老的10个妙招1、看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现...
市面上有很多水果和食物，都富含大量的维生素和矿物质，对男人的面部有着抗衰老的功效。对于男性饮食，男人应该从各种食物上进行补充，由内而外地滋养自己的面部容貌，才可以让自己看起来更帅气，更自信。那么抗衰老的食物有哪些...
女人们总说要多睡美容觉，才能把皮肤养好，身体保持年轻，健康抗衰老，殊不知，睡前的一些小习惯也能帮助女性抗衰老，保持年轻的活力。睡前小习惯 帮助女性抗衰老1、睡前动一动，健美身材秀出来睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小...