抗氧化食物
抗氧化食物
春天到了，肌肤又要面对乍暖还寒的考验，如果不想肌肤在忽冷忽热的气候中“沦陷”，我们就必须开始开始新一季的护肤旅程。为此，我们特别搜罗出与当下护肤密切相关的10个护肤好习惯，帮助肌肤调整到最佳状态，孕育出一...
在自然界有不少具美肌功效的食物，而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中，我们为你选出7种最具抗氧化能力的食物，在日常饮食中，只要注意多摄取这些食物，能帮助你减掉肌肤年龄。1.西红柿抗氧...
在门诊里最常被问的问题是「这个病吃药会好吗？」，再来就是「请问医生吃什么食物对心脏比较好？」。饮食跟我们的健康是息息相关的，但是食物种类这么多，该怎么选择真是一个大考验，大方向不外乎是「自然」，自然的食材随手可得，但...