打篮球膝盖疼怎么办 膝盖受伤恢复方法

很多人在打完篮球之后都会有膝盖疼的情况发生，如果只是偶尔疼痛，那么在运动之后好好按摩就行了，如果是经常受伤的话，就要戴上护膝了。打篮球膝盖疼怎么办1注意休息，尽量避免剧烈运动，可以做做理疗，热敷烤电促进恢复。2如果是...