怎么样吃红薯更健康

怎么样吃红薯更健康

怎么样吃红薯更健康

怎么样吃红薯更健康

8282024-11-06

时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去。专业人士提提醒:烤红薯最好不要连皮吃,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适。尤其是有...