影响睡眠
影响睡眠
美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。这一点在...
众所周知，焦虑症患者觉醒度提高，对外界刺激过于敏感，听到一点声音就惊醒，会出现惊跳反应，入睡困难，辗转反侧，难以入睡，就是睡着后也易惊醒，醒后后出一身冷汗，注意力不集中，易受干扰。感觉过敏，有的病人能感觉到自身肌肉跳动，胃肠道...
石榴，味道清新可口，在石榴果粒中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、润肠通便、促进代谢等功效，有利于身体健康。那睡前吃石榴影响睡眠吗？相关知识介绍如下！本...
花露水，其主要成分是75%的酒精、25%的水、3%的香精以及其它一些精油、中药等物质制作而成的，这些物质对人体的健康都没有太大的影响，在睡觉时是可以适量喷一些的，而且花露水中的香味还可以起到净化空气、驱除蚊虫的作用。...
减肥期间如果体重没有掉，这有可能跟减肥方法是有一定的关系的。减肥减不下来是什么原因呢？节食减肥会影响睡眠吗？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！本文目录1、减肥减不下来的原因2、节食减肥会影响睡眠吗3、生酮减肥...
俗话说的好，夏喝绿，冬喝红，四季喝乌龙。这个说法就是因为乌龙茶是半发酵茶，性温，四季都是可以饮用的，乌龙茶的口感也十分出众，回甘悠长。一起来看看大众健康网带来的介绍吧！全文目录1、乌龙茶会影响睡眠吗2、乌龙茶和绿茶可以...
关于乌龙茶，应该很多人都有所了解。乌龙茶是作为我国特种名茶，适宜喝具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，但喝乌龙茶也是存在副作用的，比如影响睡眠...
乌龙茶，作为一种饮品来饮料，能够缓解口干舌燥等症状。其中还含有咖啡碱成分，可以刺激大脑中枢的神经系统，使机体保持兴奋，达到提神益思的效果。乌龙茶中的某些成分可以形成沉淀，食用后可以将由蛋白质为成分的细菌杀死，起到杀...
乌龙茶，属于半发酵茶。乌龙茶品种很多，像安溪铁的观音、广东潮安的凤凰水仙、台湾的东方美人和冻顶乌龙茶等都极具代表性。安溪铁观音素有“七泡有余香”之称，凤凰水仙形美、色翠，香味持久。东方美人和冻顶乌龙茶也是乌龙...
可乐，指用各种甜味剂替代糖制成的饮料，甜味剂属于食品添加剂，包括甜蜜素、安赛蜜、糖精钠等。因为这种饮料呈酸性，经常饮用会对人体骨骼系统、牙齿产生不良影响。那可乐喝多了会得糖尿病吗?快来让我们一起了解看看吧!本文...
众所周知，中国茶道有上千年的文化沉淀，铁观音是很知名的一款茶饮。饮用铁观音能破睡、提神、去烦、扫除倦怠、苏醒脑子、增长思想，其它铁观音中含有的多酚类等化合物，还能抵消纯咖啡碱对人体发生的不良影响。那喝铁观音影...
茉莉花茶，性寒，是能够消胀气，而且能够理气止痛，温中和胃，消肿解毒，还能强化免免疫系统的功效，对于腹痛，结膜炎，还有疮毒都是具有消炎作用的。茉莉花有清肝明目、生津止咳、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。那茉莉花茶好了...