左旋肉碱什么时候吃?左旋肉碱什么时候吃效果最好?

左旋肉碱是人体所需的营养，有些保健品当中含有这个成分。那么左旋肉碱什么时候吃效果最好?下面小编为你解答。左旋肉碱什么时候吃1.左旋肉碱是运动减肥类补剂，只有配合运动效果才会比较好，建议在运动前1-2个小时服用。可...