小贴士
小贴士
1、养成喝水习惯。处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。2、讲究吃早餐。美国有研究发现，不吃早餐的人身高...
现如今疫情政策放开，科学防疫，做自己健康的第一责任人，要从生活各个方面注意，那么，如何做好个人防护？下面微尚健道网小编就带来介绍。做好个人防护的8个小贴士1、戴口罩口罩及时换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时在室内外...
夏季是心梗的高发期，心脏是人体很重要的器官，一旦停止罢工，会有很严重的后果，尤其是对于一些身体有基础疾病的人来说，那么，为什么夏天是心梗的高发期？怎么预防？下面八宝网小编就来说说。为什么夏天是心梗的高发期对于心血管疾...
随着天气的逐渐升温，闷热的天气使得孩子们往往出现厌食的情况，使得宝宝的营养需求下降，或者需要对宝宝辅食添加的材料以及用料进行把关。如何选择宝宝的辅食？夏天宝宝辅食添加应该注意些什么？下面立美健道网的小编为大家解...
一、什么是五味子五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5~8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1~2，肾形，表面棕...
一、蚕豆的营养价值是什么蚕豆，人们又称之为胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆等等。蚕豆为一年生或越年生草本植物，属豆科植物，是豆类蔬菜中重要的食用豆之一，它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物...
一、挑选牛奶注意点保质期很多人买牛奶的时候第一看的就是牛奶的保质期。一般牛奶的保质期从3天到14个月是不等的，到底是根据什么来决定这些牛奶的保质期的呢?看下面的内容你就会知道。巴氏消毒法是指牛奶在72-85℃消...
一、冬天吃什么食物御寒的1、红糖水寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的...
身体是革命的本钱，要想做任何事的前提就是得有一个良好的身体，健康是我们所有人都很关注的问题，了解一些生活中的健康小常识对我们保持健康的身体是非常有帮助的。健康饮食小贴士1、吃零食对胃有不良影响，因为会影响胃一...
冰糖雪梨有很多种做法，不同地区做法也不同。一般家庭的做法是先将雪梨洗净，然后切开去掉核，梨心部分放入少许川贝粉，然后将雪梨放入炖盅或者碗中，加上冰糖和纯净水，隔水蒸30分钟便可。也有一些地区的做法是先将雪梨削去外皮...
一、珍珠粉食用须知在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明...
红烧肉我想没有谁能禁得住这肥而不腻的诱惑，它是一道家常菜，并且每个地方的做法不一，但对于红烧肉的做法肯定很多人都想知道，毕竟那么好吃的菜，肯定都是想学会。那究竟红烧肉应该怎么做才做好吃?现在就由小编为大家说说它...
一、薏米如何美白呢薏米的美肤功效薏米是中药的一种，富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含的矿物质能够舒缓、镇定晒后肌肤;维他命B群能够抗发炎、控...
一、防暑降温的最佳饮品防暑降温最佳饮品有三大类：1、常温白开水：白开水是最符合人体需要的饮用水，具有很多优点：自来水煮沸后，既洁净、无细菌，又能使过高硬度的水质得到改善，还能保持原水中某些矿物质不受损失，如钠、钾、钙...
一、盘点晚餐要怎么吃才健康1、晚上吃姜等于吃*?古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃*。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用...
春天是一年的开头，在这个万物复苏的季节里面非常适合我们养生。今天小编给大家带来了一些关于春季养生的小贴士，希望可以对大家的养生起的帮助。1、在平时要养成良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，大量的饮酒会让我们的肝脏功...
可乐是全球范围内广受大家喜爱的饮品，可口可乐也是最被大家所熟知的饮料品牌。那么你知不知道可乐最开始是绿色的？而且还可以拿来搞厕所卫生、祛除油渍残留以及松化生锈铁钉？更多可口可乐的小秘密就在这里。1.你知不知道...