1、多喝水要尽量做到每天8杯水。不要等到渴了再去喝水,这种做法是错误的。多喝水可以保持肌肤的滋润,肌肤保湿可以预防皱纹的产生。所以没事就在家里多喝水吧。2、早睡早起作息正常对皮肤也是有好处的,作息紊乱会导致内...