孕妇可以吃哪些水果

孕妇可以吃哪些水果

孕妇吃什么水果好

孕妇吃什么水果好

4442024-11-01

孕妇应怎样吃水果?孕妇应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外,如果喜欢吃香蕉、菠...

孕妇可以吃哪些水果

孕妇可以吃哪些水果

1572024-11-01

孕妇吃什么水果好苹果苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。樱桃在所...