孕妇保健

孕妇保健

孕妇顺产必学的呼吸减痛法

孕妇顺产必学的呼吸减痛法

6642024-10-31

1.第一产程初期,又称潜伏期(宫口开大2~3厘米),子宫收缩较轻,每次持续30~50秒,间隔5~6分钟。孕妈咪可以集中目视一个固定的地方,用鼻孔吸气,嘴巴呼气,腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟 6~9次,吸气呼气过程均衡。口诀为:“吸二...

孕妇当心易致畸形儿的食物

孕妇当心易致畸形儿的食物

4142024-10-31

1.金枪鱼美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产,水银的含量严重超标,孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。准妈妈应减...

孕妇必知:可致胎儿畸形的4种电器

孕妇必知:可致胎儿畸形的4种电器

7172024-10-30

电视电脑有关部门对计算机辐射测量发现,电脑的上部与两侧等部位均超标,一般超标几倍到几十倍,最高达45倍。美国一项调查显示,怀孕1-3个月内,每天看电视或在电脑荧光屏前工作4小时以上,发生流产和产下畸形儿的比例占60%以上...