如何缓解后背疼

如何缓解后背疼

拔罐有助缓解上班族易后背疼

拔罐有助缓解上班族易后背疼

8992024-11-02

那些坐办公室伏案用电脑工作的上班族,发生后背疼痛的几率多一些。专家建议上班族在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下,伸伸胳膊,弯弯腰,像学生一样做做操,可以解除肌肉的疲劳,缓解疼痛。治疗后背疼痛时,除了运动辅助缓解...