10种食品让你做零毛孔美人！

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小编推荐：女人私密处为啥会变黑？1. 香蕉+牛奶将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光。...

让你年轻10岁的7个秘方

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1、一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后...

女性睡前必做的美肤步骤

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晚餐后尽量少摄取盐及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿睡前应彻底清洁脸部化妆，应用棉球沾湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10～20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。睡前用水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。清洗脸部后，用...

健身后女性必备的营养素

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如今，女性健友们除了常做运动保持体形和身心健康，也很偏爱一些更富有营养的健康“补品”，含有大量维他命和有益物质的“补品”能够很容易被身体吸收，在很大程度上几乎相当于化妆品的作用了。保持健康...

女性一定要清除的7种毒素

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脂质沉积现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。水毒与瘀血水毒的形成是因为人体...

注意 美容水果宜吃不宜敷面

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许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但专家提醒，这种做法不仅效果难以保证，还会有感染发炎之虞。水果还是食用最美容。确实，瓜果敷面能...

春季女性要多注意三方面

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淘衣 要多注意季节变化从上周一开始，老天“大变脸”了，持续的降温降雨天气让不少人措手不及。记者从市人民医院呼吸内科了解到，最近几天，来医院看病的感冒患者明显多了起来。“来就诊的患者，大都是因为着凉...

女性睡前护肤的8个准则

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准则一：每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。准则二：晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分，最...

女性化妆要注意的10细节

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一、不宜用一种粉底：粉底的颜色比脸部的肤色过深或过浅，都会破坏你的容貌，因此，应该多备几种粉底，随四季肤色的改变而不断调整。二、不宜眼圈重涂眼影粉：尤其是热天汗水多，汗水会将眼影冲入眼内，损害视觉器官，如再用手揉，更易将...

让女人越来越丑的10个习惯

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1.不爱喝水 水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。2.不吃果蔬 辛辣、油炸等等刺...

教你对付女孩５件身体尴尬事

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尴尬事TOP１：吓人死皮，还发出阵阵咸鱼味前段时间温度偏高，很多南方城市的女性都换上了夏日的凉鞋，穿凉鞋时，指甲、脚跟都得美美的，一旦死皮堆积，就容易繁殖细菌、导致脚臭。>>>解救招：定期去角质保持干燥，美足更无臭尴尬事TOP２：发...