失眠有哪些原因 失眠有哪些危害呢

失眠是比较常见的，特别是生活不规律或是年龄较大的人就容易失眠，那么失眠有哪些原因呢，失眠有哪些危害呢，下面一起来看看吧。失眠有哪些原因 1、生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内...