夏季游泳减肥要注意什么

夏季游泳减肥要注意什么

夏季游泳减肥法 游泳减肥的秘诀

夏季游泳减肥法 游泳减肥的秘诀

9592024-11-02

夏天,许多爱水的女性都会穿上泳衣投入水中,夏天有不少女性选择游泳减肥。为什么游泳能减肥:游泳时,由于水的密度和传热性比空气大,所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。常常进行游泳运...