夏天最适合游泳了，喜欢游泳的人肯定迫不及待这个地方好好爽一下，不过游泳前小编还是要提醒你注意一些东西，下面来一起看看吧！夏天游泳要注意什么安全方面1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2.下水前试试...
游泳，众所周知其是一种很好的有氧运动，不仅可以锻炼人体心肺功能，还可以通过锻炼能有利于使身体的关节和肌肉更加大的强大，起到美体塑身的效果，塑造完美的体型。但在夏季游泳，最怕的就是晒伤，那夏天游泳后背晒伤了怎么办？快来...
夏天游泳
