坚持运动和不运动，差距有多大？

数据调查显示，全球约有27.5%的成年人存在运动量不足的问题。而长期缺乏运动，很可能和心血管疾病、糖尿病、结直肠癌等慢性病有关。日积月累，运动和不运动的人生，差别真的会很大。坚持运动，人生的结局才能圆满。前段时间，网...