水果代餐减肥一吃饭就反弹 怎样减肥才最科学

生活中，很多人采用水果代餐的方式来减肥，就是用水果来代替主食，减少脂肪的摄入，但是专家表示水果代餐减肥一吃饭就反弹。那么怎样减肥才最科学？下面立美健道网小编带来介绍。水果代餐...