抗衰老吃藕有奇效

抗衰老要吃什么？除了使用抗衰老化妆品，食用藕，抗衰老效果也是非常好的，据研究人员发现，藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最强的食物。藕其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的...