如何吃苹果来减肥

苹果三日减肥餐利用苹果的果酸，促进消化，加速新陈代谢减少食物的摄取量，让肠胃等品官可以得到休息。三天内不要吃任何东西，只吃苹果，数量不限，饿了就可吃，喝水或加点蜂蜜来增加热量。减肥第一天含量大的M子突然间什么都不吃，...