吃什么可以预防癌症

吃什么可以预防癌症

防癌最有效的三大食物

防癌最有效的三大食物

1952024-11-01

大蒜大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物,这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外,大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素,对许多人体消化道细菌有抑制作用,进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是,大蒜生吃时在...

男人吃什么可以预防癌症

男人吃什么可以预防癌症

9732024-10-31

男人预防癌症饮食方法:一:食物多样化注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。二:减少红肉摄入量每天应少于90g,最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直...