到了冬天寒冷的时候，大家总是想多吃点补充身体的热量抵御寒冷，也因此胃口非常之好，再加上冬天衣服都比较厚重，所以身体加重了也很难发现，其实生活中只要大家多嚼几次就可以产生抑制食欲的效果，多吃青背鱼、进食速度较缓慢的...
吃东西太快会怎么样
