一、调整饮食,从内而外降火在熄灭五脏之火的过程中,调整饮食是不可或缺的一环。患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,转而多食用具有清热去火功效的食物,如梨、枇杷、冬瓜、苦瓜等。这些食物不仅能够滋润五脏,还能帮助...