卵磷脂可以长期吃吗？当心这些副作用

卵磷脂是人体重要的营养素之一，可以修护脑细胞，可以美容，还可以缓解糖尿病心脑血管等等问题，可谓是功效繁多，那么，长期吃什么危害？卵磷脂可以长期吃吗不建议长期服用合理膳食比服用营养品重要，这是肯定的。但是在合理膳食的基...