动脉硬化
动脉硬化
1、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和...
一、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。二、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。三、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨...
早泄会带给男性巨大的痛苦、挫败，这种伤害不是一次性爱的失败这么简单，而是对男人自尊心的摧残，这种现象是一种性功能障碍类的疾病。男人惧怕早泄，那么引起早泄的原因是什么呢？给大家总结下导致男人早泄的10大罪魁祸首。1...
吃了丹参片血管爆开了这种表述是不准确和不科学的。丹参片是一种具有活血化瘀作用的中成药，常用于治疗冠心病、心绞痛等心血管疾病。一般来说，在正常使用且对症的情况下，丹参片不会导致血管爆开。但如果出现了这种错误的...
蒲黄为香蒲科植物水烛的花粉。中医认为，蒲黄性味甘平，入肝、心经，具有收敛止血，活血祛瘀等功效。临床上大都用于呕血咯血、尿血便血、崩漏及创伤出血等，同时又可用于瘀血阻滞引起的心腹疼痛等症，在防治冠心病方面有良效。小...
中药在很多方面都有作用的，不仅仅是在治病救人这个方面上，中药在食疗方面也有着出色的效果的，中药还可以用来美容护肤减肥的，在女性养颜方面中药的疗效也是非常好的，那么有哪些减肥效果好的中药材？哪些中药材减肥效果好？来看...
心脏动脉硬化是指心脏动脉的内膜中出现脂质沉积和胆固醇沉积，导致动脉壁增厚、硬化和斑块形成的一种疾病，可能导致心律失常、心功能不全、急性心肌梗死等后果。1、心律失常：心脏动脉硬化对心脏节律的影响较大，当心脏因为...
动脉硬化通常是指动脉粥样硬化，原因通常动脉粥样硬化包括遗传因素、年龄增长、饮食因素、不爱运动、高血压等，症状一般有头晕、头痛、心口疼痛、失眠、呼吸急促等。一、原因1、遗传因素：父母或家族当中有动脉粥样硬化，可...
一般情况下，肾脏动脉硬化可能是不良生活习惯、肾小球肾炎、高血压、高脂血症、糖尿病等原因引起的，需要结合实际原因进行针对性治疗。具体分析如下：1、不良生活习惯：吸烟、缺乏锻炼、高脂饮食等不良生活习惯，是引起肾脏动...
脑动脉硬化通常是指脑动脉硬化症。该疾病的患者通常不能剧烈运动，否则可能会加重病情。具体分析如下：肥胖、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病等可能诱发脑动脉硬化症，从而引起头痛、乏力、四肢麻木、听力减退等症状。如果...
现在由于生活节奏的加快，很多人的日常饮食经常草草了事，不认真对待。或者经常食用一些对身体有危害的食物而造成很多疾病。近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬...
塑化剂学名增塑剂，是在工业中用处非常广泛的一种添加剂。塑化剂在日常生活中广泛存在，保鲜膜，保鲜盒等里面含有很多塑化剂。而且塑化剂遇热非常容易散发出来。摄入过多塑化剂会提高动脉硬化的风险。各位朋友一定要引起重...
豆腐营养价值和药用价值都很高。是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，预防心血管疾病。但是总是单一的吃豆腐就是会让我们的健康出现问题的，所以下面我们就给大家介绍...
茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的，但要正确喝茶，如果您养成了以下几个饮茶坏习惯，将不利...
哪些食物生吃对健康有害，熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，β-胡萝卜素才能最大程度被人体吸收。而生吃则会浪费营养，更不建议榨汁，这样会浪费有益健康的膳食纤维。生吃食物，那么食物可以生吃呢?生吃哪些食物危害大呢?下...
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。豆浆虽然好，但也有很多禁忌，例如豆浆不能空腹喝。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的...
自从西方文化进入我国，咖啡就收到了极大的欢迎，越来越多的人拜倒在咖啡的石榴裙下。适量的喝咖啡具有很好的提神功效，但现如今很多人每天都是一杯一杯又一杯的连续饮用，长期如此将严重损害人体健康。1.神经紧张咖啡之所以...
杏仁、开心果、花生等，是否听到就垂涎三尺了呢?今天就为大家盘点那些春节最爱吃的坚果，告诉你不知道的营养价值和饮食禁忌，以及教你正确的选购各种坚果的方法。什么是坚果，它是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子，种类很多...
我们都听过一句话，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。初秋已经来到，我们该怎么避免秋乏呢，首先我们要养成正确的饮食习惯，避开错误的饮食习惯，下面六大错误饮食习惯引起秋乏。1.吃得过少--导致秋乏现在有些年轻人为了减肥，经常...
猪脚富含胶原蛋白，黄豆富含植物蛋白，所以不管是猪脚还是黄豆都是绝佳的丰胸美食，将二者结合，做成的猪脚炖黄豆汤味道鲜美，营养丰胸，适合一年四季，早午晚餐食用，也是黄豆的常见吃法之一。黄豆炖猪脚属于一款食补汤品，主要食材是...
一、饮食要低赘肉，低胆固醇中年人天天摄取的赘肉量以限制在50克左右为宜。赘肉以植物油为好，由于植物油含有不饱和赘肉酸，能促进胆固醇的代谢，有防止包括消化器官动脉在内的动脉硬化。动物赘肉、内脏、鱼子、乌贼和贝类含...
秋天气候干燥，空气中缺少水分，我们的皮肤很容易变得干燥，想要让自己滋润起来，那要吃什么呢?中医上说，秋季饮食尽量以滋阴为宜。而补水润肺，蜂蜜是最佳的选择。如果再加点牛奶、水果的话，那么效果会更棒!秋季蜂蜜是个宝据专营...
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁...
特别香甜的麦片、芝麻糊等即冲型食物中也含有反式脂肪酸，而珍珠奶茶是由奶精冲调而成，同样需要警惕。白领每天都与速溶饮品为伴，经常会冲袋咖啡或奶茶，但这种香浓的饮品不宜多喝。中国农业大学营养与食品安全系副教授范志...
繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢?一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的...
有没有想到过，疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的6大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的!吃得过少--导致秋乏现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的...
维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这...
凡事都要有个“度”，过度的事情总会诱发一些不良的反应。而喝酒也是如此，那么喝酒的“度”又是多少呢？喝酒的“度”是多少？1、啤酒--每天别超过2瓶啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖...
最近几年，一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料纷纷上市，吸引了很多爱美瘦身人士的眼球。但是低脂低糖食品就等于低热量甚至无热量食品吗？康宝莱科学顾问委员会成员、美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏...
如今，辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒，北方人吃辣可能会伤及眼睛。体质不同，吃辣有区分由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如：北方人的...