办公族消除疲劳的小动作方法

对于长期坐办公室的朋友来说，身体疲劳是经常会出现的问题，身体疲劳让你的精神下降，血液流通不畅，脑部供血不足等，想要远离疲劳问题，不妨抽出点时间让我们一起来做做消除疲劳的动作方法吧。(1)颈部运动缓慢柔和地向右转动头...