蛋白质粉会长肌肉吗？减肥可以喝蛋白质粉吗？

有人说吃蛋白质粉可以长肌肉，其实听起来还是很不敢相信的，下面5号网的小编为你们介绍蛋白质粉会长肌肉吗？减肥可以喝蛋白质粉吗？蛋白质粉会长肌肉吗这里我们要先知道肌肉为什么会生长。肌肉是有记忆的，当你运动时的负荷很...