搭车时的六种有效减肥保健方法

对于做公交车上下班，又没时间锻炼的人来说，如果在公交车上做一些健身小动作,可以帮你达到健身的目的，又不必占用更多的时间，何乐而不为呢。搭车时的六种减肥方法(1)利用公车上的吊环来锻炼上半身当你在公车上时，用你的右手...