饮食原则:每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打,这样也能有助于快速减肥,可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公...