冬季皮肤易干燥 护肤食物有哪些

护肤食物有哪些？NO1.大豆大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化，还能抑制体毛。NO2.豆腐豆腐含有丰富蛋白质...