冬季不同体质的进补

冬季不同体质的进补

冬季养生 进补有学问

冬季养生 进补有学问

5082024-11-02

转眼冬季即将到来,在人们的传统观念中,冬季是个进补的好时节。古人云:"万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之" 。"藏于冬"意即是冬天是一年之中最适合进补的季节,在冬季人们需要摄取高热量的食物来抵御严寒,而这个时候...