春节哪些食物好吃又健康

772024-10-30

据有关专家建议，过年吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下10种健康食品：番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维他命C来源。菠菜富含铁及维他命B，能有效防治血管方面疾病。坚果它不仅可以提高好的胆...

警惕！请小心这5种健康食品

452023-06-21

面对高压的都市生活，恶劣的空气环境，大家似乎对健康生活方式有着前所未有的关心。时下市场上充斥着眼花缭乱的健康食品，保健品和华丽丽的广告。但是真就像他们所宣传的那么好吗?今天，我们将为大家分享披着“健康光环"的5...

4种健康食品存在陷阱

402023-06-21

健康食品的陷阱：加“料”酸奶形形色色的草莓味酸奶、芒果味酸奶颜色鲜艳、喝起来酸酸甜甜，口感非常美妙。但您需要知道的是，它的营养价值可能不如纯酸奶。这些果味酸奶大多是添加了糖精、香料，以便获得所需的颜色和甜度。...

4种“健康食品”小心吃效果可能适得其反

652023-06-21

面对高压的都市生活，恶劣的空气环境，大家似乎对健康生活方式有着前所未有的关心。时下市场上充斥着眼花缭乱的健康食品，但是真就像他们所宣传的那么好吗？今天，我们将为大家分享披着“健康光环“的4种食品，也许它并不像广告...

蘑菇加一物，赛过神仙药！你还不知道？

152023-06-21

在日常生活中蘑菇一直是我们饭桌上的常客，味道十分的美味，蘑菇的营养也很丰富。一直被列为上等佳肴，是富含多种营养的健康食品。坊间有一种说法，叫“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的”。这一条腿指的就...

草莓的营养成分易吸收 老少皆宜的健康食品

832023-06-21

一、草莓的营养价值丰富草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤...

饮食小常识有哪些健康的饮食习惯

602023-06-16

一、健康饮食小常识大全1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。4、人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭...

这样吃最健康 健康食品大全

452023-06-16

一、健康营养食品生命的营养源牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克，脂肪4.0克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素A42毫克，维生素C1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于...

健康食品的好处健康食品的有哪些

122023-06-16

一、健康营养食品列表生命的营养源牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克，脂肪4.0克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素A42毫克，维生素C1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅...

什么是健康食品 哪些水果是健康的

562023-06-16

一、健康食品是什么健康食品（Healthyfood）是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而能调节人体机能，适用于有特定功能需求的相应人群...

怎样在超市选购健康的食品 哪些食品是世界卫生组织

682023-06-06

一、在超市选购健康食品的方法是什么要知道，营养丰富、富含碳水化合物、优质蛋白质和低脂肪的食物是健康的关键。但是，超市里各种食物、标签和商标数不胜数，使人眼花缭乱，常常无所适从。怎样选择呢？下面我来为大家一一讲解...

五种不健康食物安全食品新概念

592023-06-06

一、5种不健康的食物让你越来越丑的5毁容食物1、蛋糕：必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内...

常见的健康食品 哪些食物吃了对身体好

502023-06-06

现在大家的经济条件变得越来越好，可以吃的食物很多，但是并不是所有的食物都是健康食品，只有吃健康食物才能够补充身体所需要的营养物质，也可以让自己的身体维持健康水平，健康食品有很多，但并不是所有的人都了解，如果你对这方...

虾的胆固醇高吗 食用虾注意事项

622023-06-06

一、虾的胆固醇含量高是不是健康食品很多人认为虾的胆固醇含量高，不适合心血管疾病患者食用，这主要是用整只虾来计算胆固醇的量。其实，虾的胆固醇只集中在虾头和虾卵处，而虾肉部分的主要成分是蛋白质和牛磺酸，牛磺酸能降低...

坑你没商量的5种健康食品

462023-05-12

大部分的市售零食都是高盐高糖高热量的食物，随着健康知识的普及，这些零食越来越不招人待见，于是很多商家便打着健康的旗号来选材，于是一些零食顶着营养健康的光环完成了华丽的转身。下面就来看一下5种坑人的零食。1.黑巧...

要买健康食品 对漂白食品说再见

942023-05-12

由于近年来，各种媒体纷纷曝光了关于食品安全的一些问题，让更多的朋友们开始关注食品安全这个话题，虽然大家都知道食物和我们的身体健康关系密切，大家也都想每天能吃到安全健康的食物，但是依然有很多不法商贩想尽办法来骗我...

适合自己的饼干才是健康的食品

822023-05-12

现在市场上我们可以看到饼干的种类有很多种，它早已经成为了我们生活中很常见的一种点心，它是很多朋友们喜欢的一种零食，而且因为它便于携带，更是成为我们生活中不可替代的一种食品。不过，如何选择合适我们自己的饼干品种是...

8种贴着健康标签的垃圾食品

982023-05-09

有些食物虽然被很多朋友认为是“健康食品”，但由于其加工过程中营养素的流失，采用了较多的食品添加剂，使其不再是有益于健康的营养食品。下列八种“健康食品”在营养专家眼中，却是垃圾食品。1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼...

6个类健康零食 让你越吃越健康饮食之道

932023-05-08

女性朋友很喜欢吃零食，如何在享受美味零食的同时，让身体健康的吸收呢?针对女性喜好吃零食的特点，大厨艺小编推荐6种有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定...

要买健康食品 对漂白食品说再见食材选购

842023-05-08

由于近年来，各种媒体纷纷曝光了关于食品安全的一些问题，让更多的朋友们开始关注食品安全这个话题，虽然大家都知道食物和我们的身体健康关系密切，大家也都想每天能吃到安全健康的食物，但是依然有很多不法商贩想尽办法来骗我...

适合自己的饼干才是健康的食品食材选购

812023-05-08

现在市场上我们可以看到饼干的种类有很多种，它早已经成为了我们生活中很常见的一种点心，它是很多朋友们喜欢的一种零食，而且因为它便于携带，更是成为我们生活中不可替代的一种食品。不过，如何选择合适我们自己的饼干品种是...

远离那些忽悠人的“伪健康”食品饮食之道

202023-05-08

现在很多朋友的健康安全意识已经明显提高，买东西的时候学会了仔细看标签了。但是对于复杂的营养成分表和配料表还是会让很多朋友感觉到迷茫，今天我们就在这里简单的和朋友们介绍几个最容易让我们误会的“健康”标签。1....

最有营养的十大健康食品饮食之道

582023-05-06

膳食纤维随着精制食物的出现，人类从食物中摄取的纤维便愈愈少。膳食纤维分为可溶性及非溶性质，前者有助降低血液胆固醇上升，后者则刺泪大肠蠕动，清除废物。下面我们就给大家介绍一些最有营养的十大健康食品有哪些吧。1.红...

健康食品有哪些饮食之道

222023-05-06

人们对自己的身体健康越来越重视，尤其是对于健康食品的挑选，世界卫生组织向人们推荐了6类最佳食物及提出相关的建议，包括控制饱和脂肪的摄入量，以不饱和脂肪取而代之，多吃蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）、豆类、粗粮（粗粮食品）...

健康饮食：你会买错哪些“健康食品”饮食禁忌

972023-05-06

健康饮食：你会买错哪些“健康食品”。你知道巧克力和黑巧克力是不一样的，麦片不等于就是燕麦片吗？这些食物仅仅一字之差，营养价值就大打折扣了。而在超市里，你又会买错哪些“健康食品”呢？一、巧克力≠黑巧克力由于近些年很...

健康饮食：你会买错哪些“健康食品”

122023-05-04

健康饮食：你会买错哪些“健康食品”。你知道巧克力和黑巧克力是不一样的，麦片不等于就是燕麦片吗？这些食物仅仅一字之差，营养价值就大打折扣了。而在超市里，你又会买错哪些“健康食品”呢？一、巧克力≠黑巧克力由于近些年很...

2015中国（深圳）国际健康食品及营养滋补品展览会

682023-01-31

微尚健道网5月27日行业会展资讯：2015中国（深圳）国际健康食品及营养滋补品展览会将于2015年5月29日到5月31日在深圳会展中心展开。展览时间：***会展场馆：深圳中亚会展中心展会概述主题：把握健康商机 共筑和谐生活展会前言健...