都说“细节决定成败”,健康也是如此。国内外诸多研究证实,只有生活中养成一些好习惯的人,才能少得病,甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。每天两升水:肾病降80%。美国一项研究表明,每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者,...