研究发现：防老年痴呆症运动最有效

一项新的研究显示，进行有规律运动、无吸烟习惯、保持健康体重、饮食健康和少量饮酒等5大习惯，有助于降低痴呆症的发生，但进行有规律运动是最重要的一项。研究发现，如果坚持上述5大习惯中4项，特别是把运动看做是重要因素，出...