保护心血管

保护心血管

男人多久吃一次鱼比较合适

男人多久吃一次鱼比较合适

6042024-10-30

4月22日,据美国“健康日”网站报道,一项新研究发现,男性每周吃一次深海鱼,或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸,有助于降低心衰风险。从1998到2004年,美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁—79岁之间的瑞...

什么食物类胡萝卜素 保护心血管好选择

什么食物类胡萝卜素 保护心血管好选择

7232024-10-26

低温来袭,想好怎么保护心血管健康了吗?每年11月到来年3月,由于天气偏冷且日夜温差动辄超过10℃,增添心脏和心血管不小的压力,一向是心血管疾病发病的高峰期。营养师表示,冬天保健心血管健康,除了要注意保暖之外,饮食优先选择...

喝羊奶能保护心血管吗 羊奶有哪些营养价值

喝羊奶能保护心血管吗 羊奶有哪些营养价值

322023-07-08

关于羊奶,中医名著本草纲目之中有记载,羊乳甘温无毒,服用之后能够很好的补肺、润心肺等等,所以中医方面也认为服用羊乳能够起到很好的保健肺部以及气管的作用。那喝羊奶能保护心血管吗?具体如下!本文目录1、喝羊奶能保护心...