保养眼睛吃什么 2款食疗方

苹果红枣汤材料：苹果3个 鱼片80克 红枣12颗 生姜3片 盐少许 清水适量做法：a.苹果去皮切成小块；b.红枣洗净，鱼片放入油锅中微煎一下；c.锅中放入适量清水，加入苹果块、鱼片、红枣与生姜，大火煮滚；d.煮滚后调小火熬煮约1小时，出锅...