你一定不知道的最伤胃食品

402023-06-21

胃病虽说可大可小，但稍不留神就可能酿成大祸!胃一旦罢工就让你我食不知味、吃不快乐，吃货的美好生活就此落幕。“民以食为天”，吃货的永恒人生追求不能因为肠胃出了问题而罢休，这些伤胃短命的饮食习惯你快看中了多少。伤...

鲤鱼怎么做好吃又简单 4款鲤鱼烹饪方式你一定喜欢

122023-06-21

一、鲤鱼怎么做好吃鲤鱼是一种常见的淡水鱼类，它营养丰富、肉质鲜美，而且有很多食疗作用。鲤鱼的做法大全，快来跟小编学一学吧。1、红烧鲤鱼材料：鲤鱼、葱、姜、蒜、干红椒、花椒、酱油、白糖、料酒、白醋、盐步骤：（1）葱、姜...

黑巧克力的作用与副作用 你一定不知道吧

952023-06-21

一、黑巧克力有啥副作用呢巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多(30%以上)的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼(比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等)。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇(...

黄豆的功效与作用及食用方法常吃黄豆的10大好处你一

882023-06-21

一、黄豆的功效作用有哪些黄豆又称大豆，被人们美誉为“豆中之王”、“绿色乳牛”，黄豆中的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，黄豆蛋白质含量高达40%左右，相当与瘦猪肉的2倍多，鸡蛋的3倍，并且富含多种维生素及矿物质。而...

胖MM吃什么水果减肥最快 你一定要知道的排毒瘦身水

552023-05-17

一、胖MM吃什么水果减肥最快1、苹果苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒，还能降低热量摄入，是当之无愧的瘦身风云水果。吃苹果不仅能帮助增加饱腹感，减少卡路里的摄入，它所含的钾元素也有助消除水肿，是瘦脸、瘦腿的佳品。2、...